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C’est avec plaisir que nous vous convions au 2e cours de yoga actif Le premier cours dépasse les attentes. Vous pourrez relaxer tout en travaillant sur votre corps. Nous vous convions à vous joindre à monsieur Nicolas Normand qui vous donnera le 2e cours. Horaire ce vendredi de 20h à 21h Bon cours!
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Samedi dernier se déroulait le passage de grade pour les étudiants de la session d’été 3 élèves ont su persévérer dans leur apprentissage du Taekwon-do Félicitations à: Liam Dumont Antoine Lemire Charlotte Lanteigne Pour avoir réussi cette belle épreuve. Nous sommes fiers de vos accomplissements. Bon entrainement
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Voici les détails pour la prochaine session d’automne 2019 En nouveauté, nous avons ajouté un cours de Yoga actif Prendre note que nous serons fermés le 2 septembre pour la fête du Travail Bon entrainement L’Académie de Taekwon-do Pierre Laquerre vous offre à nouveau cette année un horaire des plus variés. La nouvelle session 2019-2020 débutera avec une semaine d’inscriptions et de cours du 3 au 6 septembre 2019 de 18h00 à 20h00, ainsi que le samedi 7 septembre 2019 de 8h30 à 12h00. Les cours réguliers débuteront le 9 septembre 2019 en même temps que les autres inscriptions. Nos cours de Taekwon-do, de combat, d’autodéfense, de Yoga Actif et de mise en forme répondront sûrement à vos attentes. Demandez à un ami de se joindre à vous. Tout nouveau membre peut faire un essai gratuitement en se présentant aux cours qu’il désire selon l’horaire indiqué. Nouveauté 2019: YOGA ACTIF Le cours de Yoga actif comporte des enchaînements de mouvements énergisants visant à améliorer la flexibilité, la force musculaire, l’endurance musculaire et l’équilibre dans un état de pleine conscience de votre respiration.Que ce soit pour varier ou équilibrer votre entraînement, ou encore pour complémenter votre sport, ou simplement pour se mettre en forme. Ce cours de yoga vous […]
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Samedi le 17 août dernier se déroulait le premier séminaire Découverte.32 participants ont assisté à cette journée à Trois-Rivières. Tout au long de la journée, les gens ont pu développer des mécanismes afin de se préparer à une situation d’autodéfense.Échauffement, préparation des armes corporelles, applications des techniques au sol, technique de saut, cassage avec multiples cibles, agression avec couteau, etc.Un diner était aussi offert afin de pouvoir expérimenter les règles protocolaires en Taekwon-do. Nous avons vu plusieurs dépassements de soi et un retour aux sources grâce aux enseignements de GM Pierre Laquere.Cette journée amènera les participants à avoir un regard différent sur l’autodéfense Coréen par le Taekwon-do. Voici un message de GM Laquerre: Chers (ères) participants (es) au séminaire d’autodéfense, Je désire vous remercier de votre présence et surtout de l’intérêt démontré tout au cours de la journée. J’espère que les recherches ont contribuées à vous faire découvrir d’autres facettes de notre art martial. Ce fut un réel plaisir de partager ma passion du taekwon-do avec vous tous. Merci encore de votre participation, vous êtes des élèves motivants qui nous amènent à se dépasser. Sincères salutations,GM Pierre LaquerreCeinture noire 9e danMembre du comité technique ITFDirecteur techniqueFédération Québécoise et Canadienne de Taekwon-do […]
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Petit rappel : il n’y a pas de cours aujourd’hui en raison du Séminaire découverte. Merci de votre compréhension
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Voici les détails pour la prochaine session d’automne 2019 En nouveauté, nous avons ajouté un cours de Yoga actif Prendre note que nous serons fermés le 2 septembre pour la fête du Travail Bon entrainement
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Le dojang a terminé de se refaire une beauté Samedi dernier nous terminions le grand ménage du dojang. Un gros merci à l’équipe de monsieur Steven qui ont lavé les tapis. Un gros merci à monsieur Michel Montour, Jean-François Gagnon et monsieur Alexandre Sarrazin pour avoir replacé les tapis et terminer se grand ménage. Merci à GM Laquerre de nous permettre d’avoir un si beau dojang! La session d’été se termine le 31 août. Bon entraînement
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GM Pierre Laquerre, nous offre la chance de participer a un séminaire de découverte sur l’art d’autodéfense Coréen, le Taekwon-do, en tant que ceinture noire. Voici les détails: Entrainement sur les mouvements de base, formes, combats arrangés et libres, autodéfenses, cassage, étiquette, protocole. DATE : 17 AOÛT 2019ENDROIT : DOJANG TROIS-RIVIÈRES 3200 MARGUERITE SEIGNEURET TROIS-RIVIÈRESDURÉE : 8 HEURES (9H00 À 17H00) Prévoyez d’arriver 30 minutes d’avanceCOÛT : 100$ incluant le DÎNER-CONFÉRENCE sur le protocole Afin de profiter de cette opportunité, il faut s’inscrire avant le 11 août par le lien suivant : www.atpl-itf.com/seminaire-decouverte ou sur le site www.atpl-itf.com onglet séminaireNote: Séminaire ouvert aux ceintures noires seulementDate Limite d’inscription: 11 août 2019 minuit N’oubliez pas d’apporter; papier, crayon, dobok, survêtement ou t-shirt pour le dîner. Horaire de la journée:08h30 à 09h00 finaliser les inscriptions et paiements09h00 à 10h00 échauffement, lancer de jambe, points vitaux, armes corporelles10h00 à 11h00 mouvements de base, formes, combat arrangé.11h00 à 12h00 technique de saut, mains, pieds. Multiples12h00 à 13h30 dîner (inclus) conférence protocole et étiquette13h30 à 14h30 cassage, technique main, pied, cassage multiple, saut.14h30 à 15h30 projeter et tomber, balayage, fauchage, technique au sol, 15h30 à 17h00 autodéfense, combat
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Le Dojang se refait une beauté pendant les vacances. Prenez note que le Dojang sera fermé du 22 juillet au 3 août 2019 Nous vous souhaitons de belles vacances et au plaisir de vous revoir en août en pleine forme
